Os sintomas da Diabetes são causados pelas quantidades de açúcar no sangue:

• Hipoglicemia - Nível de açúcar menor do que 70mg/dL
• Hiperglicemia - Nível de açúcar maior do que 200mg/dL

Níveis de açúcar no sangue abaixo dos 70mg/dl causam sintomas como:

A hipoglicemia ocorre geralmente por 3 motivos:

• Toma excessiva/incorreta de insulina ou antidiabéticos orais
• Jejum prolongado
• Exercício físico inadequado

Se o seu nível de glicemia for inferior a 70 mg/dL, ingira ou beba imediatamente um hidrato de carbono como um copo de sumo de fruta, 3 comprimidos de glucose ou 5 ou 6 rebuçados. Pode precisar de repetir o tratamento nos 15 a 20 minutos seguintes se os valores não tiverem aumentado.
Esperar que os valores aumentem espontaneamente ou esperar para agir não é seguro. A sua família e os seus amigos e colegas devem ter conhecimento de que, como doente com diabetes, está em risco de episódios de hipoglicemia.

Níveis de açúcar no sangue acima dos 200mg/dl causam sintomas como:

A hiperglicemia ocorre geralmente pelos seguintes motivos:

• Ingestão excessiva de hidratos de carbono
• Situações de stresse
• Alterações na ação da medicação
• Períodos de doença aguda

Quaisquer que sejam as causas da hiperglicemia existe uma atitude básica e geral que pode ser feita pelo próprio indivíduo - aumentar a ingestão de água durante esse período de descompensação. Se os valores de glicemia se mantiverem acima dos 200mg/dL e sentir-se mal ou sem forças/prostrado, contacte de imediato o profissional de saúde que o acompanha. Caso não o seja possível use a linha de Saúde 24 (808 24 24 24) ou contacte o Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) através do 112, informando-o que é diabético.

• Mantenha tanto quanto possível a sua rotina e horários diários de refeições e exercício físico, e não se esqueça de tomar a sua medicação;
• Verifique os seus níveis de glicemia como lhe foi ensinado e partilhe os registos com o seu médico;
• Estabeleça, com o seu médico, objetivos para o peso, a atividade física, os níveis de glicemia e HbA1C;
• Use um objeto que informe as outras pessoas que sofre de diabetes, em caso de emergência, como um fio ou uma pulseira;
• Tenha sempre consigo hidratos de carbono (como rebuçados ou pacotes de açúcar) para poder tratar em qualquer altura as hipoglicemias ("baixas de açúcar").